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大家都有吃过什么比较有效的减肥药?

时间:2019-09-05 02:18来源:未知 作者:admin 点击:
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  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,正版平特藏宝图,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。

(责任编辑:admin)
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